2021-09-12から1日間の記事一覧

ストレッチ行ってきました

昨日、少しフォアハンドが打てたおかげか身体が筋肉痛。ストレッチのお店に行ってきました。自分は基本的に硬く、強めにやってもらったので、疲れました。ただ、肩甲骨同士が後ろでくっ付くのはスゴいと褒められました。毎日ストレッチしている成果かな。